Содержание
- Мед с корицей
- Сколько корицы можно употреблять в сутки
- Корица с медом для сердца
- Долой инфекции
- В борьбе с лишним весом
- Для свежести дыхания
Корица — очень полезная ароматная пряность, которую получают из коры вечнозеленого растения коричник из семейства Лавровые. О ней знали еще в Древнем Египте, а сейчас это растение знают во многих странах. Корица входит во многие рецепты аюрведы и китайской медицины, а также в кухни разных народов мира.
Это, пожалуй, один из немногих случаев, когда мы приправляем пищу не семенами и плодами, а ароматной корой. С корицей получается очень вкусная выпечка, ее добавляют к яблокам, птице, творожным блюдам, а некоторые люди обожают кофе с корицей или горячий шоколад с щепоткой этой пряности.
Мед — это широко известный полезный продукт пчеловодства, который часто используют не столько для лечения, а как десерт. Хотя мед — это не просто еда, а источник витаминов и минералов. Он улучшает работу практически всех органов и систем в организме, обладает регенерирующими свойствами. Мед очень полезен, но только в том случае, если на него нет аллергии. В сочетании корицы с медом целебные свойства этих двух продуктов раскрываются еще глубже.
Мед с корицей
Мед и корица обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. При простуде, гриппе выздоровление идет быстрее, если употреблять эти два продукта. Если же смешать мед с корицей, то получится чудо-смесь — природный антибиотик, который избавляет организм от бактерий и паразитов.
Мед с корицей широко применяется в китайской народной медицине при различных заболеваниях. Прежде всего, эта смесь помогает избавить организм от токсинов. Корица с медом обладают антиоксидантными свойствами, укрепляют иммунитет, помогают лучше переваривать пищу, дезинфицируют желудок и кишечный тракт, уменьшают лишние жировые отложения в организме.
Сколько корицы можно употреблять в сутки
Мед с корицей — это прекрасное средство для лечения и похудения, но нужно помнить о том, что на употребление корицы есть ограничение. Можно употреблять эту пряность в количестве не более 3 грамм чистого вещества в сутки. Превышение дозы является токсичным для организма – это большая нагрузка для печени и почек. Корицу можно применять в небольших количествах беременным, но не больше чем на кончике ножа, так как эта пряность усиливает кровообращение и мышечный тонус. Кроме того, одновременно с корицей не рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, диклофенак, кетанов), так как она вступает с ними во взаимодействие.
Корица с медом для сердца
Корица благоприятно сказывается на работе сердца. Чтобы получить целебную смесь, нужно в полулитровую банку меда добавить 2-3 столовые ложки измельченной корицы в виде порошка и перемешать. Каждое утро на завтрак нужно съедать по 2-3 чайные ложки такого меда (можно намазывать на тосты, печенье). Вскоре вы заметите, что сердечные проблемы начинают отступать. Нормализуется сердечный ритм, из организма будет выводиться лишний холестерин. Также корица укрепляет артерии и вены. Риск возникновения повторного инфаркта заметно сократится.
Долой инфекции
Корица с медом помогает вылечится от инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочевыводящей системы. Для приготовления лечебной смеси при инфекциях в стакане теплой воды растворяют 1 столовую ложку меда и добавляют корицу — от щепотки до чайной ложки (в зависимости от тяжести инфекции). Принимают этот напиток 2 раза в день по 1 стакану при простуде, диарее, бронхите, синусите, цистите.
В борьбе с лишним весом
Корица вызывает настоящий ажиотаж как пряность, помогающая избавиться от лишнего веса. В первые недели приема организм начинает активно выводить шлаки и токсины, а затем начинают уходить лишние жировые отложения. Улучшается пищеварение и обмен веществ. Фигура становится более стройной, у женщин становится тоньше талия.
Для того, чтобы похудеть, нужно приготовить смесь из 250 мл теплой воды, 1 чайной ложки меда и 0,5 чайной ложки корицы. Принимают этот раствор 2 раза в день по 0,5 стакана.
Для свежести дыхания
Настой из корицы поможет избавиться от неприятного запаха изо рта и освежить дыхание в перерывах между приемами пищи. Чтобы его приготовить, потребуется 2 палочки корицы, которые следует залить кипящей водой (1 литр) и оставить до остывания. В полученном настое растворяют 1 столовую ложку меда и полоскают им рот 2-3 раза в день.
Выбирая для лечебных целей корицу и мед, позаботьтесь о том, чтобы они были надлежащего качества. Мед важно брать только натуральный — лучше всего взять гречишный или липовый. Корица должна быть свежемолотой, и желательно приобретать ее не в порошке, а в палочках из свернутой коры, которые измельчают перед употреблением.
Покупайте электронные версии наших изданий
Подпишитесь на обновления сайта — получите спецвыпуск «Чеснок» в подарок!
Следите за нами в Facebook и Telegram
Читайте также:
- Новозеландский шпинат — витаминный продукт
- Детокс-меню
- Зеленые проростки — природный эликсир
- Ревень: польза, рецепты
