Если носовые перегородки заложены, то рекомендуется сделать ванночку для ног. Для этого необходимо в таз налить кипяченой воды, разбавив ее небольшим количеством мяты. Раствор должен доходить до щиколотки. На стопах имеется большое количество чувствительных точек, которые помогут разогнать кровь по организму. Полезные свойства мяты и обволакивающее тепло поспособствуют скорейшему выздоровлению.

Также отличным решением послужат ингаляции. Лечебные составляющие помогут при очищении легких. На самых ранних стадиях главное — не запустить заболевание. При первых симптомах насморка необходимо сделать ингаляцию на основе масел. Для достижения максимального эффекта можно воспользоваться специальным набором или вскипятить воду и добавить масла, на которые нет аллергии. Над данным раствором необходимо дышать в течение 5 минут. Для вирусов и бактерий губительно соседство с любыми эфирными маслами.

Существует несколько действенных масел:

  • ментоловое масло действенно при хроническом течении заболевания;
  • мята способствует очищению дыхательных путей;
  • чайное дерево способно избавить от бактерий внутри организма;
  • тимьяновое масло помогает на ранних стадиях заболевания;
  • эвкалиптовое масло содержит множество целебных компонентов и является антисептиком.

При возникновении насморка можно использовать не только лекарства из лечебных заведений, но и лечиться народными средствами.

Прекрасно помогут при этом настои трав и растений. Подготовительным этапом служит очищение носовых путей морской водой, что поспособствует достижению лучшего эффекта. Также можно наносить масла на носовой платок и дышать в него в течение всего дня, не забывая его менять.

Эфирные масла содержат много целебных компонентов, способствующих лечению насморка: убивают бактерии, служат антисептиком, могут облегчить дыхание. Правильно их подобрав, можно быстро избавиться от данного недуга, но следует помнить, что проверка на аллергию поспособствует выздоровлению и не допустит осложнений. В домашних условиях вы можете просто нанести масло на запястье. Если через некоторое время появилось красное пятно, то данное масло не стоит использовать при лечении.