Бузина проти магнітних бур: що варто знати
У серпні поспіють ягоди чорної бузини. Саме вони і допоможуть усім, хто реагує на зміну погоди, магнітні бурі погіршенням стану здоров’я. З ягід можна приготувати такі ліки.
1 кг ягід чорної бузини залити 1 склянкою води, поставити на вогонь, довести до кипіння. Залишити на помірному вогні уварювати до тих пір, поки не випарується неприємний запах. Коли ж запах стане приємним, «смачним», можна зняти відвар з вогню, процідити, додати на 1 кг відвару 2 склянки цукру. Знову поставити на вогонь, щоб цукор розчинився. Зілля готове.
Властивості та особливості
Приймати його щоранку натщесерце по 1-2 ст. ложки.
Людям, страждаючим цукровим діабетом, цукор додавати не потрібно. Зберігати в холодильнику.
Продовжити тему допоможуть матеріали Зубрівка. Огляд та рецепт та Невідоме про яблука.
Що важливо знати про доказовість і безпеку
Немає переконливих доказів, що ягоди бузини запобігають погіршенню самопочуття під час так званих магнітних бур. Якщо з’являються сильний головний біль, біль у грудях, порушення ритму серця, слабкість або запаморочення, варто виміряти тиск і звернутися по медичну допомогу, а не покладатися лише на домашній засіб.
Сирі або недостиглі ягоди, листя та інші частини бузини можуть спричинити нудоту, блювання й діарею; для їжі використовують лише правильно визначені стиглі ягоди після термічної обробки. Людям із діабетом також важливо враховувати цукор у готовому сиропі.
Що робити при нездужанні
Якщо самопочуття погіршується під час різкої зміни погоди, корисніше орієнтуватися не на прогноз магнітної активності, а на вимірювані ознаки. Відпочиньте, провітріть приміщення, випийте води та, якщо є тонометр, перевірте тиск і пульс. Запишіть показники й час появи симптомів: такі спостереження допоможуть лікарю побачити закономірність.
Сильний біль у грудях, виражена задишка, раптова слабкість, порушення мовлення, втрата свідомості або незвично сильний головний біль потребують не домашнього сиропу, а невідкладної медичної допомоги. Продукти з бузини можна розглядати як частину раціону після правильної термічної обробки, але не як доведений засіб від впливу магнітних бур.
Також читати:
