Здоровье

Зима и ОРЗ - вечные спутники. Как же пережить холода, чтобы не стать жертвой острых респираторных заболеваний? Чтобы подхватить ОРВИ, необязательно, чтобы на вас кто-то в буквальном смысле чихал или кашлял. Заразиться можно через руки. Подсчитано, что в день мы прикасаемся ими к лицу до 300 раз: трем глаза, рот, дотрагиваемся до губ.

Помните, как родители учили вас правильно мыть руки после посещения уборной? Очень вероятно, что не помните. Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Университета штата Мичиган, лишь 5% людей после посещения уборной моют руки достаточно долго для того, чтобы убить болезнетворные микроорганизмы, способные вызвать болезни.…

Как правило, зимой волосы теряют здоровый вид и становятся тусклыми и безжизненными. Перемена температуры плохо сказывается на их структуре. Поэтому волосам зимой необходим тщательный уход зимой. Следует придерживаться некоторых советов, которые помогут поддерживать их в хорошем состоянии даже в зимнее время года.

Прожив без малого 80 лет на этом свете, с большой уверенностью могу сказать, что закалка духа и характера, которые мы получили в годы войны, а также народные средства помогают мне поддерживать здоровье. Голод заставлял по нескольку дней бродить по лесам и болотам в поисках хоть какой-то съедобной растительности: и корешки, и цветочки, и…