Здоров'я

Лікарі часто (особливо взимку та навесні) рекомендують вживати полівітаміни, щоб заповнити їх дефіцит в організмі. Не секрет, що ціни на них кусаються, та до того ж ми купуємо хімічні препарати. У мене є свій натуральний вітамінний засіб, перевірений протягом багатьох років. Поділюся і іншим варіантом приготування вітамінного відвару.

(Лат. Foenículum vulgáre) — одно-, дво- або багаторічна рослина, вид роду Фенхель (Foeniculum) сімейства Парасолькові (Apiaceae). Народні назви рослини — кріп аптечний, кріп волоський. Як лікарський засіб фенхель застосовували Гіппократ і Асклепіад Віфінський (як діуретик), Діоскорид і Пліній Старший (як очний засіб), Авіценна...

Холодною зимою, коли руки вічно в рукавичках і рукавичках, мокрі, обдуваються холодним вітром, перше, що потрібно зробити, це уберегти їх від перепаду температур. Мороз нападає на шкіру, починає її покусувати, залишаючи сліди, схожі на екзему. Жіночі руки приваблюють чоловіків не менше, ніж жіноче волосся. З часом, під впливом побутової хімії та.

Взимку є багато способів зігрітися: закутатися в теплий плед, сходити в лазню, прийняти гарячу ванну, пробігти пару кілометрів швидким бігом. А можна випити ароматний зігріваючий напій з корицею і відчути, як тепло проникає все глибше, поступово поширюючись по всьому тілу, і воно розслабляється, а на губах з'являється посмішка. І...

Маклюра — незвичайний фрукт, який має зморшкувату шкірку, схожу на апельсин, тому в народі його прозвали лжеапельсином. Маклюру називають, в основному, Адамовим яблуком або кадиком Адама. Розтирання, мазі, олії та настоянки з маклюри відомі тим, що лікують багато захворювань суглобів, кісток і шкіри: артрит, артроз, грижі хребта...

Кожна людина знає принаймні пару перевірених на собі рецептів народної медицини. Але не всім відомо, що такі доступні продукти, як картопля, сало і лимон, здатні допомогти при лікуванні досить серйозних захворювань. Британські вчені на основі своїх досліджень прийшли до висновку, що звичайна картопля дуже корисна для...

Вегетосудинною дистонією (ВСД) страждають близько 65% населення від 40 років і близько 20-30% молоді. ВСД не є смертельно небезпечною хворобою, але її ускладнення можуть стати причиною інших недуг. Стан судин регулює нервову вегетативну систему та її функції. Відхилення від норми функціонування вегетативної системи тягне за собою стрибки тиску...

Ожеледиця підвищує ризик падінь і травм, особливо для літніх людей. У матеріалі зібрані прості правила безпечної ходи, вибору взуття й маршруту, а також поради, як правильно згрупуватися під час падіння. Окремо пояснюємо, коли після удару не варто відкладати звернення по медичну допомогу. Ці поради стануть у пригоді і вдома, і дорогою.

Алкоголізм і куріння. Дві звички — одна залежність: що важливо знати Вживання алкогольних напоїв і куріння часто є супутніми шкідливими звичками людини. Ті люди, які не курять, вживають алкоголь набагато рідше, ніж курці. Причина полягає в тому, що одна шкідлива звичка тягне за собою іншу. Однак таке поєднання завдає набагато більшої шкоди…

Ефірні олії можуть тимчасово зробити дихання комфортнішим, але не усувають причину нежитю. Пояснюємо, як уникнути опіків і подразнення, кому ароматерапія може не підійти та за яких симптомів закладеність носа потребує консультації лікаря. Окремо нагадуємо про обережність для дітей, вагітних, людей з астмою й алергією.