Здоров'я

Досконалим витвором природи дієтологи вважають інжир. Він цілком заміняє цукор і солодощі, є потужною скарбницею енергії та корисних речовин. Жменя цих плодів чудово втамує голод, відновлює сили організму та знімає напругу, бо інжир є чудовим антидепресантом. Старовинними назвами є фіга, винна ягода, смоква, смоківниця.

Зима - час цитрусових і бананів: саме зараз ними завалені прилавки супермаркетів. А щоб запашні фрукти принесли більше користі і не так били по кишені, пропонуємо способи використання шкірки. Хоч її і прийнято викидати, ви здивуєтеся, скількома способами вона зможе стати вам у пригоді! Почнемо з того, що цитруси подарують сировину для…

Уникнути застуди, депресії і авітамінозу можна за допомогою лікарських трав, вирощених на кухонному підвіконні. Трав'яні чаї допоможуть зміцнити здоров'я і подарують весняні нотки холодним зимовим вечорам. Володіє неймовірною кількістю цілющих властивостей. Він зміцнює імунітет, має виражені бактерицидні та протипухлинні властивості, стимулює…

Шановна Галино Петрівно! Молочні продукти вкрай необхідні для нормального та злагодженого функціонування людського організму, адже містять близько сотні корисних компонентів. Саме вони насичують його кальцієм, повноцінним білком, амінокислотами, вуглеводами, жирами, вітамінами А, В, D. Молочні продукти забезпечують міцність кісток і зубів…

Імбир став відомим у наших широтах зовсім недавно, хоч його корисні властивості використовували ще понад дві тисячі років. Ця пряність із неповторним смаком та сильним ароматом є універсальними природними ліками. Практично всі органи можуть відчувати на собі його цілющі властивості. Цікаво, що завдяки імбиру з’явився пряник.

Складно навіть сказати, від якої хвороби не лікує обліпиха. Вона володіє унікальним вітамінно-мінеральним комплексом, який перевершує всі ягоди і фрукти. Тому й стоїть на п’єдесталі природної аптеки. Впродовж багатьох років обліпиха популярна у народній медицині. Якщо свіжі ягоди цієї корисної рослини вживати кожен день, помітно зміцниться…

Ваш знайомий абсолютно правий! Сирий арахіс, особливо при регулярному вживанні може викликати хронічне харчове отруєння і алергію. Причому його вплив строго індивідуальний на різних людей. Тому його перед вживанням зазвичай смажать або бланшують на пару і не рекомендують вживати щодня. Зрозуміло, якщо ви з'їсте кілька сирих зерен, то не…

Перекази глибокої старовини говорять про те, що м'ятні трави були відомі давно. І зараз ця корисна і цілюща рослина не втратила своєї актуальності. М'ята лікує, використовується в кулінарії, застосовується в парфумерно-косметичній промисловості та інших сферах. М'ятні трави - дуже витривалі багаторічники з енергійним ростом.

Властивості та особливості Швидка допомога при болях у спині та суглобах: що варто знати Доступний засіб для цього - трава деревію. Потрібно взяти 1 ст. ложку подрібненої трави і залити 1 склянкою окропу, настояти 1 годину. Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день при невралгії, ревматизмі, болях в спині.

Липове дерево - прекрасний медонос, завдяки якому бджоли дають ароматний, цілющий за властивостями липовий мед. У літній сезон з одного середнього дерева бджоли збирають нектар, з якого виходить близько 15 кг готового меду. У липи цілющі всі частини її дерева, але особливо привабливий для збору липовий цвіт.